تعلم الريكي طور حدسك باستخدام تمارين الريكي
ابدأ بتدفق الطاقة واشعر بطاقة الريكي والسلام الداخلي
تمنح مواءمات الريكي كل شخص قدرة أساسية ، لذلك تبدأ جميعًا على نفس الأساس.
ومع ذلك ، فإن مدى فعالية أو "وضوح" القناة التي تعتمد عليها يعتمد على ما تفعله بالطاقة. من المهم الحصول على تدريب منتظم ، والطريقة الجيدة للدخول في روتين مفيد هي قضاء بعض الوقت كل يوم في تنفيذ بعض تمارين الطاقة المستخدمة في الريكي الياباني.
قام ميكاو أوسوي بتعليم بعض تمارين طاقة الريكي البسيطة لطلابه عندما بدأوا تدريبهم معه لأول مرة. تنظف التمارين وتنقي ، وتبدأ في موازنة نظام الطاقة لديك ، وتطور قوة قناة الريكي الخاصة بك. سوف يساعدون في تطوير حساسيتك للطاقة أيضًا.
لقد كتبت عن تمارين الطاقة هذه، لذا انقر فوق هذا الرابط لممارسة تمارين طاقة الريكي البسيطة .
ممارسة تمارين الطاقة هذه يوميًا ستضعك في وضع جيد جدًا ، من حيث الطاقة ، لممارسة العمل الحدسي.
- قم بتنمية الحالة الذهنية الصحيحة للحدس الريكي
- هنا تمرين منفرد لك. يمكنك القيام بذلك بنفسك في أي وقت.
- قم بهذا التمرين لمدة عشر دقائق كل يوم.
- اجعل نفسك مرتاحًا وأرح يديك في حضنك. اغلق عينيك. خذ نفسا عميقا طويلا.
تخيل أن الطاقة تتدفق إليك من أعلى ، إلى تاجك ، وتتدفق الطاقة أسفل مركز جسمك إلى دانتين. اشعر / تخيل بناء الطاقة في دانتين الخاص بك.
يتدفق تدفق مستمر من الطاقة عبر تاجك إلى دانتين الخاص بك ، حيث يتراكم.
عندما تتدفق الطاقة من خلالك ، اشعر أنك تختفي في الطاقة وتندمج معها ، تخيل نفسك تصبح واحدًا مع الطاقة.
فقط كن موجودًا مع الطاقة ، مما يسمح لها بالتدفق. لا توقعات. فقط اندمج مع الطاقة. هذه هي الحالة التي ستزرعها أثناء تقدمك في هذه الدورة.
ملحوظة
تدرب على هذا التمرين البسيط لمدة أسبوع أو نحو ذلك.
كيف تجعلك تشعر؟ ماذا تلاحظ؟
انشر رسالة أدناه لإعلامي.
تعليقات
إرسال تعليق